zayıflamaya yardımcı Meyve Salatası Tarifi
20.05.2010 günü Doktorum programına katılan Dr. Gürkan Kubilay’dan özel bir tarif…
ZAYIFLAMAYA YARDIMCI VANİLYA VE AKÇAAĞAÇ SOSLU MEYVE SALATASI
MALZEME
2 FİNCAN YAĞSIZ VANİLYALI YOĞURT
1/2 FİNCAN DİYET AKÇAAĞAÇ ŞURUBU
2 ÇORBA KAŞIĞI TAZE LİMON SUYU
400 GR YEŞİL ÜZÜM
1 BÜYÜK ELMA
1 BÜYÜK ARMUT
YAPILIŞI
Yağsız yoğurt ve akçaağaç şurubunu karıştırın , en az 1 saat soğutun.
Armut ve elmanın çekirdek ve içini al , dilimle.Üzerine limon suyunu ekle ki , meyveler kahverengileşmesin.Üzümleri yıka.
Tüm meyveleri düzenle , bir geniş tabağa yerleştir ve yoğurt sosunu düzenlenmiş meyvelerin üzerine ekle.
Kaynak :http://haber.kanald.com.tr/Haber/Saglik-35/Yerken-zayiflayin-3615.aspx
